Oui, la meilleure compréhension de mon parcours à travers la pandémie en participant au programme Apricot Wellbeing m’a aidé à créer une base avec laquelle commencer à reconstruire ce que la pandémie a détruit. Je pense qu’il convient également de noter qu’être un leader communautaire avant même la pandémie peut être assez isolant. Il y a un certain degré d’autonomie et de résilience qui doit être en place pour réussir. Cependant, en ces temps incertains, ces compétences et ressources internes peuvent être dépassées et sans le filet de sécurité de soutien offert par les grandes organisations, j’ai trouvé facile de perdre le sens de l’objectif ou la motivation qui nourrissait ma passion de servir. J’avais besoin d’être remis sur pied et c’est ce que le programme a fait. J’ai pu évaluer mes besoins et trouver un moyen d’y répondre par d’autres moyens que les activités que je ne suis pas en mesure d’exécuter pour le moment.

Et grâce à notre programme, vous sentez-vous capable d’apporter des changements dans votre vie par rapport à votre propre santé et bien-être ? (des exemples de petites étapes que vous pourriez suivre seront formidables)
Oui, le programme m’a aidé à comprendre pleinement mon besoin d’être un réparateur de problèmes, je ne réalisais pas à quel point cela faisait partie de mon identité. Comprendre cela m’a aidé à trouver des moyens de répondre à ce besoin personnel de reconstruire ma vie. À la suite du programme et de cet apprentissage, je suis maintenant devenu membre de l’équipe d’intervention en cas de crise des bénévoles du NHS à l’hôpital local. Bien que cela ne soit pas directement lié à l’organisation communautaire que je dirige, cela m’a aidé à reconstruire ma confiance en moi en tant que membre utile de la société, à établir une meilleure routine proactive quotidienne dans ma vie et à avancer vers l’avenir.

Bien que dans certaines circonstances, la prestation des programmes puisse ne pas fonctionner, j’ai pensé que c’était en fait une bonne façon de dispenser le programme pour moi parce que tout le monde était égal. Tous les visages des participants pouvaient être vus, personne n’était plus loin ou plus proche que quiconque donc nous étions tous égaux. Nous avions un terrain de jeu égal, nous pouvions tous nous entendre et c’était plus personnel parce que vous pouviez voir les visages de chacun très clairement. Nous sommes tellement habitués à avoir des réunions zoom maintenant dans tous types de situations que ne pas être face à face dans la vraie vie pour moi n’a pas tellement d’importance. Les résultats du programme étaient axés sur les résultats personnels et les opportunités de partage au sein du groupe étaient en fait plus faciles via le zoom que dans une salle réelle. Nous étions tous dans un «espace sûr» pour partager à la fois physiquement à la maison et aussi au sein du groupe où il était facile de montrer du soutien via le chat. L’utilisation du partage de diapositives était un moyen très efficace de partager des informations, les vidéos peuvent également être facilement montrées et les parties du programme basées sur la discussion pouvaient être bien gérées. Je pense honnêtement que Nawal a tiré le meilleur parti de l’utilisation de Zoom en créant un programme intime en face à face où les cœurs et l’esprit pourraient se rencontrer dans un environnement bien meilleur qu’un cours en personne ne l’aurait permis.

En tant que leader communautaire, il m’avait été beaucoup plus facile de me concentrer sur les besoins de ceux que je servais que sur les miens et jusqu’à un certain point, cela avait bien fonctionné jusqu’à ce que la pandémie arrête le travail que je faisais et que je sois obligé de faire face à ma propre situation. . Le programme Apricot Wellbeing m’a forcé à répondre à mes propres besoins et à mon rôle de leader communautaire en m’aidant à comprendre la nécessité de me considérer ainsi que ceux que je sers. Je pense que cela a été le point culminant du cours pour moi, cette goutte d’un centime de valorisation et de satisfaction de mes propres besoins afin que je puisse répondre aux besoins des autres plutôt que d’utiliser les besoins des autres pour détourner l’attention des miens.