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Santé mentale et coaching

par | Août 24, 2023

Au cours des dernières années, l’expression «sensibilisation à la santé mentale» est devenue une expression à la mode utilisée sur toutes les différentes plateformes, en particulier dans les médias sociaux. Il ne fait aucun doute que cela a contribué à sensibiliser et à amener plus de gens à parler de leur santé mentale, à lutter contre la stigmatisation et à accroître la confiance des gens en partageant leurs histoires. Et parler ouvertement de leur maladie mentale, en soulignant certaines des difficultés auxquelles les gens sont ou peuvent être confrontés en raison de leur maladie.

Cependant, nous avons encore plus de sensibilisation à sensibiliser, en tant que coach de vie moi-même, l’inclusion est importante pour moi, et je trouve cela extrêmement difficile lorsque les gens associent la santé mentale aux handicaps. C’est la négativité que nous attribuons et associons à la santé mentale qui me fait le plus mal. D’une manière ou d’une autre, il est toujours suivi des problèmes ou des problèmes du mot. Et malheureusement, notre santé mentale n’est toujours pas considérée comme un élément fondamental de notre bien-être, et comme notre santé physique, nous avons le devoir d’en prendre soin et de la maintenir. Le fait que certaines personnes soient encore confondues entre la santé mentale et la maladie mentale est troublant. Et compte tenu de notre connaissance de l’interaction entre le corps et l’esprit; nous devrions être plus conscients qu’une mauvaise santé mentale peut arriver à n’importe lequel d’entre nous, quel que soit le diagnostic de maladie mentale.

Alors, où le coaching s’intègre-t-il dans tout cela ? Nous savons tous que contrairement à la plupart des maladies physiques, les signes d’une mauvaise santé mentale ne sont pas toujours faciles à repérer. En tant que coach de vie s’occupant du bien-être des gens, la santé mentale en est une grande partie, et nous avons une obligation envers tous nos clients. Mais lorsque nous entraînons des personnes stables mais qui ont des antécédents ou qui vivent avec une maladie mentale, nous avons l’obligation éthique de bien faire les choses.

Nous connaissons tous l’importance d’engager nos clients et nous comprenons que l’établissement de ces limites solides dès le début est un élément fondamental de toute pratique de coaching. Mais lorsqu’il s’agit de coacher une personne vivant avec une maladie mentale ou ayant des antécédents de maladie mentale, cela nécessite à mon avis des compétences spécifiques. Il s’agit d’avoir cette conversation honnête sur la maladie mentale de quelqu’un et d’être ouvert à ce sujet, en abordant l’impact de sa maladie sur ses séances de coaching. Identifier quel mécanisme de soutien à la fois médical et non médical ils ont mis en place pour assurer leur stabilité mentale. Il est de notre devoir en tant que coach d’avoir des systèmes clairs en place où nous surveillons la capacité de nos clients à gérer leur maladie mentale, en examinant les choses ensemble régulièrement, en soulignant les risques ou les préoccupations qui affectent leur coaching. Donner à nos clients les moyens d’identifier les signes de détérioration et de bâtir cette confiance afin qu’ils puissent nous faire part de leurs préoccupations. Cela demande beaucoup d’empathie et une grande habileté à lire les signes quand quelqu’un se détériore, à établir ces accords lorsqu’un avis psychologique et médical est nécessaire. De plus, notre devoir de mettre fin au contrat de coaching lorsque la maladie mentale de quelqu’un a atteint un point où le coaching ne peut plus progresser pour atteindre ses objectifs.

Je pense qu’une supervision est indispensable, mais le développement continu, y compris une formation spécifique en santé mentale, pourrait être une exigence pour quiconque assume ces rôles. Le coaching ne peut pas discriminer les personnes vivant avec des maladies mentales, mais nous avons l’obligation éthique de nous assurer que nous sommes bien équipés et que nous possédons les compétences nécessaires pour faire le travail, ainsi qu’une compréhension claire de notre mission en tant que coachs de vie.